100日ダイエット85日目〜91日目の記録!

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100日ダイエット85日目〜91日目の記録!

家事系ブロガーのさいちゃんです。

最近は、ブログの引っ越し作業のせいでなかなか新しい記事が書けてない日々が続いています。

ブログの調整ものんびりやってますのでなかなか見づらいのも直らなくて申し訳ありません。

もうちょっとお時間いただければと思います。

まだまだ下書きの状態ですが控えている記事もたくさんあるのでいづれ公開できる日が来るまでコツコツと育てているところです。

さて、今週の記録です。

ダイエット85日目

ダイエット85日目の食事

ダイエット85日目の体重

忘れました。

ダイエット85日目の筋トレ

お休み。

ダイエット86日目

ダイエット86日目の食事

ダイエット86日目の体重

ダイエット86日目の筋トレ

ダイエット87日目

ダイエット87日目の食事

ダイエット87日目の体重

ダイエット87日目の筋トレ

お休み。

ダイエット88日目

ダイエット88日目の食事

ダイエット88日目の体重

忘れました。

ダイエット88日目の筋トレ

ダイエット89日目

ダイエット89日目の食事

ダイエット89日目の体重

忘れました。

ダイエット89日目の筋トレ

お休み。

ダイエット90日目

ダイエット90日目の食事

ダイエット90日目の体重

忘れました。

ダイエット90日目の筋トレ

ダイエット91日目

ダイエット91日目の食事

ダイエット91日目の体重

ダイエット91日目の筋トレ

まとめ

今週もあまりダイエットは意識していませんでした。もう消化試合のようになってしまっています。ただし、ランニングだけは二日に1度、4.5kmを続けています。これは、このまま回数や距離を増やしていきたいと思ってます。糖質制限ダイエットについては、またやる気が出てきたら始めたいと思います。とりあえず100日まではこの調子でがんばります。

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